SM-träning (2014-06-04)
Kategori: Träning
Karta/område: Östfora
Arrangör: OK Linné
Distans: Orienteringsintervaller
Sträcka: 11.72 km
Tid: 80:39
Genomsnittlig puls: 171
Maxpuls: 186
Sprang ol-intervaller i Östfora, väldigt relevant för SM-medel i höst. Har inte sprungit så mkt i skog den senaste tiden - märktes, sjukt jobbigt! Valde att inte ta vägen till k1 eftersom det faktiskt var orienteringsträning - men det glömde jag tydligen snart bort.. Missade k5 när jag kom ikapp Matt som stod en bit ner i slänten. Vid k6 sprang jag på en orre som flaxade iväg. Parallellfel till k13, såg en mosse jag trodde var den strax norr om k14.
Dölj kommentarer (0)
Lägg till kommentar
Spara
 
SM-träning (2014-06-04) SM-träning (2014-06-04)