Sprint Kungshamra (2021-02-27)
Kategori: Träning
Karta/område: Kungshamra
Arrangör: TG
Sträcka: 3.68 km
Tid: 16:50
Genomsnittlig puls: 155
Maxpuls: 171
Kul sprint men mycket kartläsning. Några sämre vägval, tappade 40m till k8, 6m till k9, 6m till k19 och 24m till k21 - annars optimala vägval. Pe det hela nöjd förutom k8 och 21. Förutsatt löptempo om 4:00/km blir det nästan 20 sek.
Om jag hade sprungit fort kanske det hade blivit mer slarv, så svårt att avgöra om det var bra eller inte.
Dölj kommentarer (0)
Lägg till kommentar
Spara
 
Sprint Kungshamra (2021-02-27) Sprint Kungshamra (2021-02-27)