Oringenträning (2014-04-16)
Kategori: Träning
Karta/område: Furuboda
Distans: Strandskogsmedel
Sträcka: 6.63 km
Tid: 31:32
Genomsnittlig puls: 162
Maxpuls: 185
Kunde springa på riktigt bra utan att bli allt för trött i den lättlöpta terrängen - var lite jobbigare i sanddynerna, men med ett "snöpulsanpassat" löpsteg gick det bra. Sprang lite väl fort till k7 visade det sig... Tappade även tid vid k10 som inte fanns utsatt (fick hjälpa Ronja m.fl. där). Efter det började det bli lite segt i benen när det blev lite kuperat, så fick sänka farten lite. Klantigt till mål, läste inte ordentligt. Roligare karta än vad den först gav intryck för!
Dölj kommentarer (0)
Lägg till kommentar
Spara
 
Oringenträning (2014-04-16) Oringenträning (2014-04-16)