SIK Teknikträning Kårsta (2020-04-11)
Kategori: Träning
Karta/område: Kårsta
Arrangör: SIK
Sträcka: 10.11 km
Tid: 115:24
Genomsnittlig puls: 132
Maxpuls: 175
Avkortad 9k-bana i denna svåra terräng. Väldigt lätt att läsa in sig fel och tappa bort sig så det var bara ren tur att jag sprang på Fredrik mellan K1-2 som sa åt mig att jag skulle S när jag återigen gjort ett 90-gradersfel vilket ledde till en jätteböj på väg till 2an. Grymt och eländigt brötigt på hyggena och svårsprunget bredvid i kärren. Kanonbra träning på fin dag och superfint i skogen! Blev lite för kaxig nära K5 och skulle bara följa blåmossen SV men avståndsmiss och bommade helt och tog fel gaffel, vilket ledde till avståndsfel upp till K6 också. K7-13, trodde jag gick mer NO än vad jag gjorde och läste in mig på fel böj på stigen. Jättebom. Började bli trött nära K16 och började slarva ordentligt så tog bara 16-17 och drog mig sen mot mål.
Visa kommentarer (0)
 
SIK Teknikträning Kårsta (2020-04-11) SIK Teknikträning Kårsta (2020-04-11)