RSS-flöde

Välkommen till Jannes digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Motionsorientering Umeå Stornorrfors ÖM8 4,5 km (2018-07-17)
tisdag 17 juli 2018
Kategori: Tävling
Motionsorientering Umeå Stornorrfors ÖM8 4,5 km
Vilse på 2:an, sen gick det helt ok. Kunde nästa springa.
Motionsorientering Umeå Piparböle ÖM8 4,5km (2018-07-12)
torsdag 12 juli 2018
Kategori: Tävling
Motionsorientering Umeå Piparböle ÖM8 4,5km
Stor bom på 4:an och sedan småmissar på 5, 6, 7 och 8. Lite känning av vänster hälsena mot slutet, men inget större problem...
Motionsorientering Umeå Hässningberget ÖM7 3,4km (2018-07-05)
torsdag 5 juli 2018
Kategori: Tävling
Motionsorientering Umeå Hässningberget ÖM7 3,4km, Umeå OK
Brutal bom på 7:an, annars rätt ok. Inga större problem med hälsenorna.
SIK torsdagsteknik Berghamra bana1 utan stigar 4,3km (2018-05-31)
torsdag 31 maj 2018
Kategori: Träning
SIK torsdagsteknik Berghamra bana1 utan stigar 4,3
Rejäl bom på 9:an och 12:an såg jag aldrig.
Egen bana Naturpasset Viksjö ca 5km (2018-05-27)
söndag 27 maj 2018
Kategori: Träning
Egen bana Naturpasset Viksjö ca 5km
Tiomila Open Nynäshamn ÖM8 4,7km (2018-04-28)
lördag 28 april 2018
Kategori: Tävling
Tiomila Open Nynäshamn ÖM8 4,7km
Hur många extrasvängar FÅR man göra?
SIK Måndagsteknik Filmstaden Sprint 3,4km (2018-04-23)
måndag 23 april 2018
Kategori: Träning
SIK Måndagsteknik Filmstaden Sprint 3,4km
SIK måndagsteknik Törnskogen brunbild 4,2km (2018-04-09)
måndag 9 april 2018
Kategori: Träning
SIK måndagsteknik Törnskogen brunbild 4,2km
Gick snett på 7:an och tog lite tid att hitta tillbaks. Annars rätt ok förutom några småmissar.
SIK vårläger stafetträning Tågaröd (2018-04-03)
tisdag 3 april 2018
Kategori: Träning
SIK vårläger stafetträning Tågaröd
Blandat med olika gafflingar mellan kortbanorna. 2:an måste jag missat och tagit en annan gaffel.
Kullaskogen SIK vårläger Åhus (2018-04-03)
tisdag 3 april 2018
Kategori: Träning
Kullaskogen SIK vårläger Åhus
Tog 1-3, 9-10. 90 grader fel vid grönområdet innan 3:an.
Nattorientering Östra Sand Åhus (2018-04-02)
måndag 2 april 2018
Kategori: Träning
Nattorientering Östra Sand Åhus
Massor med traktorspår vilseledde mig enormt i början och det tog 14 min innan jag tog första. Sen gick det helt ok.
SIK vårläger Åhus Äspet brunbild kontrollplock (2018-04-01)
söndag 1 april 2018
Kategori: Träning
SIK vårläger Åhus Äspet brunbild kontrollplock
Näst intillt omöjligt att läsa för en kartanalfabet som jag. Ospårat till 22:an först som tog en enorm tid (tog 21 före). S...
SIK vårläger Åhus Degeberga (2018-04-01)
söndag 1 april 2018
Kategori: Träning
SIK vårläger Åhus Degeberga
Snöpuls. Kortade både i mitten och slutet.
SIK söndagsteknik Skavlöten karta utan stigar och tomt i kontrollcirkeln. Tot.6,4km kapade mellan 7  (2018-03-25)
söndag 25 mars 2018
Kategori: Träning
SIK söndagsteknik Skavlöten karta utan stigar och
SIK upptaktsdag Lidingö Grönsta Tjeckisk stafett (2018-03-18)
söndag 18 mars 2018
Kategori: Träning
SIK upptaktsdag Lidingö Grönsta Tjeckisk stafett
Tjeckisk stafett med Janne Kihl. Jag måste lära mig att jag springer fortare nu. Sprang för långt ett flertal tillfällen.
Klubbmatch SIK-JOK Ängsjö herrar 7km (2018-03-10)
lördag 10 mars 2018
Kategori: Tävling
Klubbmatch SIK-JOK Ängsjö herrar 7km
Tunglöpt snö, men eftersom jag låg efter fanns rejäla spår att följa. Lite ont i "gamla" höften men på det hela taget rikt...
SIK lördagsteknik Törnskogen slingor karta A 4,3km (2018-02-10)
lördag 10 februari 2018
Kategori: Träning
SIK lördagsteknik Törnskogen slingor karta A 4,3km
Ganska ok orientering. Kunde nästan springa dessutom! Lite känningar i hälsenan, men mindre ju längre jag sprang. Pausade någ...
SIK Lördagsteknik Bodaäng intervaller (2018-01-27)
lördag 27 januari 2018
Kategori: Träning
SIK Lördagsteknik Bodaäng intervaller
Körde ensam vilket passade hälsenan då jag kunde vila efter behov. Gick riktigt bra och kände endast av hälsenan en aning.
SIK Glassträning Lill-Jans skogen/Stora skuggan 6,1km (2018-01-06)
lördag 6 januari 2018
Kategori: Träning
SIK Glassträning Lill-Jans skogen/Stora skuggan 6,