RSS-flöde

Välkommen till Jannes digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Lördagsteknik Dyvik brunbild (2017-06-17)
lördag 17 juni 2017
Kategori: Träning
Lördagsteknik Dyvik brunbild, SIK
Sprang baklänges 17->14, 8->7, 1. Missade snitseln på 17 och gick för tidigt in mot 14 och gjorde ett omtag. 8, 7, 1 kändes ri...
SIK Måndagsteknik Löttinge Tjeckisk stafett 2,7 km  (2017-04-24)
måndag 24 april 2017
Kategori: Träning
SIK Måndagsteknik Löttinge Tjeckisk stafett 2,7 km
Jag sprang inte stafetten, utan sprang banan själv. Lite snett på 7:an, i övrigt ok.
Rånässtafetten individuell Byholma ÖM7 3,5 km (2017-04-09)
söndag 9 april 2017
Kategori: Tävling
Rånässtafetten individuell Byholma ÖM7 3,5 km
Gick bra på alla kontroller. Småjoggade lite men med försiktighet. Inga problem med höften.
SIK torsdagsteknik Lovön, Dyvik. Korta 4,5 km (2017-04-06)
torsdag 6 april 2017
Kategori: Träning
SIK torsdagsteknik Lovön, Dyvik. Korta 4,5 km
Gick baklänges tillsammans med Stefan, Birger och Moa. Skippade 4 och 5 pga tidsbrist.
Måsen Ryssbergen ÖM7 3,0 km (2017-03-26)
söndag 26 mars 2017
Kategori: Tävling
Måsen Ryssbergen ÖM7 3,0 km
Gick runt och spikade alla.
SIK Torsdagsteknik Enebyberg Natt -brunbild (2017-03-23)
torsdag 23 mars 2017
Kategori: Träning
SIK Torsdagsteknik Enebyberg Natt -brunbild, SIK
Tog 1-3, 11-13. Gick för att inte anstränga höften för mycket. Bra orientering fram till 12:an då det blev snett.
Torsdagsteknik Nattsprint Kallhäll 3,0km (2017-03-16)
torsdag 16 mars 2017
Kategori: Träning
Torsdagsteknik Nattsprint Kallhäll 3,0km, JOK
Haltade runt med en krycka. Rejäl bom på 17.