RSS Feed

Välkommen till Jannes digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

SIK torsdagsteknik Judernskogen (06.09.2018)
Donnerstag 6 September 2018
Kategorie: Träning
SIK torsdagsteknik Judernskogen
Kontrollplock. Rätt ont i höger höft och kartan var rätt svår att se i det skumma ljuset. Svårt att se de små konstigt plac...
SIK torsdagsteknik OL-intervaller Kallhällsbadet (16.08.2018)
Donnerstag 16 August 2018
Kategorie: Träning
SIK torsdagsteknik OL-intervaller Kallhällsbadet
Kände av en lätt bristning i baksidan av höger lår så jag tog det ganska lugnt. Upptäckte efter kanppt halva banan att tiden...
Motionsorientering Umeå Stornorrfors ÖM8 4,5 km (17.07.2018)
Dienstag 17 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Motionsorientering Umeå Stornorrfors ÖM8 4,5 km
Vilse på 2:an, sen gick det helt ok. Kunde nästa springa.
Motionsorientering Umeå Piparböle ÖM8 4,5km (12.07.2018)
Donnerstag 12 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Motionsorientering Umeå Piparböle ÖM8 4,5km
Stor bom på 4:an och sedan småmissar på 5, 6, 7 och 8. Lite känning av vänster hälsena mot slutet, men inget större problem...
Motionsorientering Umeå Hässningberget ÖM7 3,4km (05.07.2018)
Donnerstag 5 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Motionsorientering Umeå Hässningberget ÖM7 3,4km, Umeå OK
Brutal bom på 7:an, annars rätt ok. Inga större problem med hälsenorna.
SIK torsdagsteknik Berghamra bana1 utan stigar 4,3km (31.05.2018)
Donnerstag 31 Mai 2018
Kategorie: Träning
SIK torsdagsteknik Berghamra bana1 utan stigar 4,3
Rejäl bom på 9:an och 12:an såg jag aldrig.
Egen bana Naturpasset Viksjö ca 5km (27.05.2018)
Sonntag 27 Mai 2018
Kategorie: Träning
Egen bana Naturpasset Viksjö ca 5km
Tiomila Open Nynäshamn ÖM8 4,7km (28.04.2018)
Samstag 28 April 2018
Kategorie: Tävling
Tiomila Open Nynäshamn ÖM8 4,7km
Hur många extrasvängar FÅR man göra?
SIK Måndagsteknik Filmstaden Sprint 3,4km (23.04.2018)
Montag 23 April 2018
Kategorie: Träning
SIK Måndagsteknik Filmstaden Sprint 3,4km
SIK måndagsteknik Törnskogen brunbild 4,2km (09.04.2018)
Montag 9 April 2018
Kategorie: Träning
SIK måndagsteknik Törnskogen brunbild 4,2km
Gick snett på 7:an och tog lite tid att hitta tillbaks. Annars rätt ok förutom några småmissar.
SIK vårläger stafetträning Tågaröd (03.04.2018)
Dienstag 3 April 2018
Kategorie: Träning
SIK vårläger stafetträning Tågaröd
Blandat med olika gafflingar mellan kortbanorna. 2:an måste jag missat och tagit en annan gaffel.
Kullaskogen SIK vårläger Åhus (03.04.2018)
Dienstag 3 April 2018
Kategorie: Träning
Kullaskogen SIK vårläger Åhus
Tog 1-3, 9-10. 90 grader fel vid grönområdet innan 3:an.
Nattorientering Östra Sand Åhus (02.04.2018)
Montag 2 April 2018
Kategorie: Träning
Nattorientering Östra Sand Åhus
Massor med traktorspår vilseledde mig enormt i början och det tog 14 min innan jag tog första. Sen gick det helt ok.
SIK vårläger Åhus Äspet brunbild kontrollplock (01.04.2018)
Sonntag 1 April 2018
Kategorie: Träning
SIK vårläger Åhus Äspet brunbild kontrollplock
Näst intillt omöjligt att läsa för en kartanalfabet som jag. Ospårat till 22:an först som tog en enorm tid (tog 21 före). S...
SIK vårläger Åhus Degeberga (01.04.2018)
Sonntag 1 April 2018
Kategorie: Träning
SIK vårläger Åhus Degeberga
Snöpuls. Kortade både i mitten och slutet.
SIK upptaktsdag Lidingö Grönsta Tjeckisk stafett (18.03.2018)
Sonntag 18 März 2018
Kategorie: Träning
SIK upptaktsdag Lidingö Grönsta Tjeckisk stafett
Tjeckisk stafett med Janne Kihl. Jag måste lära mig att jag springer fortare nu. Sprang för långt ett flertal tillfällen.
Klubbmatch SIK-JOK Ängsjö herrar 7km (10.03.2018)
Samstag 10 März 2018
Kategorie: Tävling
Klubbmatch SIK-JOK Ängsjö herrar 7km
Tunglöpt snö, men eftersom jag låg efter fanns rejäla spår att följa. Lite ont i "gamla" höften men på det hela taget rikt...
SIK lördagsteknik Törnskogen slingor karta A 4,3km (10.02.2018)
Samstag 10 Februar 2018
Kategorie: Träning
SIK lördagsteknik Törnskogen slingor karta A 4,3km
Ganska ok orientering. Kunde nästan springa dessutom! Lite känningar i hälsenan, men mindre ju längre jag sprang. Pausade någ...
SIK Lördagsteknik Bodaäng intervaller (27.01.2018)
Samstag 27 Jänner 2018
Kategorie: Träning
SIK Lördagsteknik Bodaäng intervaller
Körde ensam vilket passade hälsenan då jag kunde vila efter behov. Gick riktigt bra och kände endast av hälsenan en aning.
SIK Glassträning Lill-Jans skogen/Stora skuggan 6,1km (06.01.2018)
Samstag 6 Jänner 2018
Kategorie: Träning
SIK Glassträning Lill-Jans skogen/Stora skuggan 6,