RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

10MILA (29-04-2017)
Sábado 29 Abril 2017
Categoria: Tävling
Percurso de estafeta 4 Långa Na|Resultados
Uppsala möte, natt (21-04-2017)
Sexta-Feira 21 Abril 2017
Categoria: Tävling
Hammarskog, Rasbo IK / Upsala IF
Natt|Resultados
1:09:41 - 11,59 km Löpväg Filen i klockan blev skadad och går inte in i datorn, men Paint duger. Löpvägen gick dock att se....
Stigtomtakavlen (14-04-2017)
Sexta-Feira 14 Abril 2017
Categoria: Tävling
Natt, percurso de estafeta 2|Resultados
Gick ut ganska ensam, men det var mycket snö och låg mest i väldigt tydliga spår. Ser lite lampor och andra löpare i början ...
Rånässtafetten (09-04-2017)
Domingo 9 Abril 2017
Categoria: Tävling
Percurso de estafeta 1|Resultados
Förstasträcka. Känner redan på stigen till K1 att benen inte riktigt är med mig och löpningen känns tung hela banan. Till K...
Grymnatta (07-04-2017)
Sexta-Feira 7 Abril 2017
Categoria: Tävling
Gör ett bra lopp överlag, bra fart i benen hela vägen. Bra tekniskt förutom på 3 kontroller: K10 Drar för långt åt höger,...
Aprilflämtet (02-04-2017)
Domingo 2 Abril 2017
Categoria: Tävling
Tung i benen och flera småmissar.
Svartnatta (31-03-2017)
Sexta-Feira 31 Março 2017
Categoria: Tävling
Percurso de estafeta 1|Resultados
Förstasträcka på Svartnatta. Gör ett ganska bra lopp, ingen större miss men skulle kanske hållit någon rygg lite längre. R...
Måsenstafetten (26-03-2017)
Domingo 26 Março 2017
Categoria: Tävling
Percurso de estafeta 4|Resultados
Våren är igång! Sträcka 4 i Måsenstafetten. Grabbarna innan mig springer bra och jag går ut i ett bra läge. Tycker att jag ...
Kurvbild Enebyberg (23-03-2017)
Quinta-Feira 23 Março 2017
Categoria: Träning
Natt
Torsdagsträning. Bra fokus, speciellt i början sen blev det mörkt och lite svårare. Blev lite osäker in mot några kontroller...
Vinternattcup Törnskogen (15-03-2017)
Quarta-Feira 15 Março 2017
Categoria: Träning
Lägger tid på en hel del kontroller, oftast är det tagningarna som går fel. Största missen på K17 (~4 min), ser ut som att j...
Ultra-KM (12-03-2017)
Domingo 12 Março 2017
Categoria: Träning
Blev tufft. Slarvade med tekniken, håller inte. Sista halvtimmen väldigt trött.
Stafetträning klubbmatch (11-03-2017)
Sábado 11 Março 2017
Categoria: Träning
Klubbmatch mot Järfälla, masstart. Inte min karta, sprang boet i annan ordning. Först ut mot K8 och sen andra slingan fast i om...
Vinterserien Harbro (19-02-2017)
Domingo 19 Fevereiro 2017
Categoria: Träning
Kämpig dag. Ner till fel branter vid K3 och dåligt vägval till K9, i övrigt en del småstrul.
Vinternattcup Flygfältsskogen (15-02-2017)
Quarta-Feira 15 Fevereiro 2017
Categoria: Träning
Kul intensiv nattcup. Gick helt ok.
Vägval Kairo (11-02-2017)
Sábado 11 Fevereiro 2017
Categoria: Träning
Sprang snabbt från 5-7 övrigt lugnt. Bra tekniskt.
Träning SIK - Masstart (08-01-2017)
Domingo 8 Janeiro 2017
Categoria: Träning
Första träningen efter förkylning. Benen kändes bra men tung i andningen så tog det lite lugnare. Blev tungt i snön i alla f...