RSS Feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

10MILA (29.04.2017)
Samstag 29 April 2017
Kategorie: Tävling
Strecke 4 Långa Na|Ergebnisse
Uppsala möte, natt (21.04.2017)
Freitag 21 April 2017
Kategorie: Tävling
Hammarskog, Rasbo IK / Upsala IF
Natt|Ergebnisse
1:09:41 - 11,59 km Löpväg Filen i klockan blev skadad och går inte in i datorn, men Paint duger. Löpvägen gick dock att se....
Stigtomtakavlen (14.04.2017)
Freitag 14 April 2017
Kategorie: Tävling
Natt, Strecke 2|Ergebnisse
Gick ut ganska ensam, men det var mycket snö och låg mest i väldigt tydliga spår. Ser lite lampor och andra löpare i början ...
Rånässtafetten (09.04.2017)
Sonntag 9 April 2017
Kategorie: Tävling
Strecke 1|Ergebnisse
Förstasträcka. Känner redan på stigen till K1 att benen inte riktigt är med mig och löpningen känns tung hela banan. Till K...
Grymnatta (07.04.2017)
Gör ett bra lopp överlag, bra fart i benen hela vägen. Bra tekniskt förutom på 3 kontroller: K10 Drar för långt åt höger,...
Aprilflämtet (02.04.2017)
Tung i benen och flera småmissar.
Svartnatta (31.03.2017)
Freitag 31 März 2017
Kategorie: Tävling
Strecke 1|Ergebnisse
Förstasträcka på Svartnatta. Gör ett ganska bra lopp, ingen större miss men skulle kanske hållit någon rygg lite längre. R...
Måsenstafetten (26.03.2017)
Sonntag 26 März 2017
Kategorie: Tävling
Strecke 4|Ergebnisse
Våren är igång! Sträcka 4 i Måsenstafetten. Grabbarna innan mig springer bra och jag går ut i ett bra läge. Tycker att jag ...
Kurvbild Enebyberg (23.03.2017)
Donnerstag 23 März 2017
Kategorie: Träning
Natt
Torsdagsträning. Bra fokus, speciellt i början sen blev det mörkt och lite svårare. Blev lite osäker in mot några kontroller...
Vinternattcup Törnskogen (15.03.2017)
Lägger tid på en hel del kontroller, oftast är det tagningarna som går fel. Största missen på K17 (~4 min), ser ut som att j...
Ultra-KM (12.03.2017)
Sonntag 12 März 2017
Kategorie: Träning
Blev tufft. Slarvade med tekniken, håller inte. Sista halvtimmen väldigt trött.
Stafetträning klubbmatch (11.03.2017)
Klubbmatch mot Järfälla, masstart. Inte min karta, sprang boet i annan ordning. Först ut mot K8 och sen andra slingan fast i om...
Vinterserien Harbro (19.02.2017)
Kämpig dag. Ner till fel branter vid K3 och dåligt vägval till K9, i övrigt en del småstrul.
Vinternattcup Flygfältsskogen (15.02.2017)
Kul intensiv nattcup. Gick helt ok.
Vägval Kairo (11.02.2017)
Samstag 11 Februar 2017
Kategorie: Träning
Sprang snabbt från 5-7 övrigt lugnt. Bra tekniskt.
Träning SIK - Masstart (08.01.2017)
Första träningen efter förkylning. Benen kändes bra men tung i andningen så tog det lite lugnare. Blev tungt i snön i alla f...